التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من أكتوبر, 2019

نصائح اللحصول على بشره بيضاء جدابه وصافيه

نصائح  اللحصول على بشره بيضاء جدابه  وصافيه تريدين الجمال الجادبيه التألق اليكي  اهم النصائح والوصفات الطبيعيه للحصول على بشره بيضاء جدابه وصافيه                                                    البشره هي الطبقه الخارجيه للجسم وهي النسيج الذي يضهر جمال الجسم  ونقاء الجلد ونضاره ويمنج الجلد ذالك المضهر الجميل الجذاب وكل ماهتميتي سيداتي بحيويه بشرتكي ونضارتها كلما زدتي جمال وتألق واصبحتي اكثر جذبيه وسنذكر لكي سيداتي هنا اهم النصائح للحصول على بشره بيضاء نقيه وصافيه وجذابه اولا:- نصائح للأهتمام  بشكل الاخارجي للبشره  ومنها        الاهتمام بنظافه البشره بشكل يومي بستخدام غسول البشره وبشكل  اسبوعيا بتقشير البشره وسنفرتها بمواد والمستحضرات الطبيعيه للازاله الجلد الميت للتضهر نضارته البشره و تصبح البشره نضيفه من الداخل لكي لا تظهر الحبوب والرؤس...

الديدان المعويه عندالاطفال وعلاحها بوصفات الطبيعيه

                            الديدان عند الاطفال                ماهي الديدان عند الاطفال علاج الديدان وماهي اساليب الوقايه من الديدات الديدان من الطفيليات التي تنتشر بسرعه خاصه في اوقات الصيف ومن الامراض المعديه عند الاطفال يعتبر الاطفال الفئه الاكثر عرضه للديدان ودالك في اوقات المدارس الاماكن   العامه حيث تنتقل من طفل اخر عن طريق الطعام والشراب استخدام ملابس داخليه مشتركه في الحمامات   وتختلف حداتها من بسيطه الى حــــــــــاده حسب النوع الديدان وقوه مناعه حسم المصاب               والكي عزيزه الام الاعراض التى من الممكن ملاحظته في الطفل المصاب                   خروج الديدان من البطن ورايتها في ملابس الداخليه للطفل او الحفاضاتا شعور الطفل بألم حاده جدا في بطنه من وقت للاخر انعدام شهيه الاطفال والشعو...

الغداء الصحي عامل اساسي في مقاومه المرض او الوقايه منه

            التغذيه الصحيه والمتوازنه                                                                                                                             الغداء الصحي عامل اساسي في مقاومه المرض او الوقايه منه التغذيه الصحيه والمتوازنه  حزء اساسي في مقاومه المراض او الوقايه منه حيث يعتبر الطعام من...

ماهي السمنه وكيف نتجنب السمنه وماعلاج السمنه

                                           السمنه                                      ماهي السمنه وكيف نتجنب السمنه وماعلاج السمنه السمنـــــــــــــــــه:- تعرف السمنه على انها زياده غير طبيعيه للوزن اي تراكم غير طبيعي للدهون داخل انسجه الجسم مما يسبب اثار سلبيه خطيره للجسم. تعد السمنه امراخطير مما قد تسببه من اثار سلبيه نفسيه مثل الاكتئاب والشعور بالاحراج وفقدان الثقه بنفس الى اخره من الامراض النفسيه واثار صحيه ادا ان السمنه لست مرض بحد داتها ولكن بسبب السمنه تبداء الامراض بداق باب الصحه مرض تلو الاخر هناك العديد من الامراض الت...

تغذيه الحامل في كل الشهور الحمل

                                                     التغديه الحامل                                                                   تغذيه الحامل  في كل شهور الحمل تعتبر التغديه في مرحله الحمل من الامور الضرؤريه جدا لان الحامل تحتاج في هذه المرحله   الى كميات اضافيه في نضاميها الغذائي والابتعاد تماما   عن الحميات نهائيا حفاظا على صحتها وصحه الجنيين الدي في احشائها ومن المهم في هذه المرحله توافر جميع العناصر الغذائيه   في غذاء الحامل ومنها   الفيتامينات   البروتينات الكربوهيدرات   الدهون                 واليكم بعض الاغذيه المفيده للجسم الحامل ومنها   اللحم  ت...